◆店主　クリエーターズハウス主宰/作家/エッセイスト　 潮凪洋介

BARママ　カウンセラー/コラムニスト 　中村あや

◆来店条件

ブロガー・個人事業主・起業家・創作活動を現在されている方・Web・広告・出版・It関連などメディアに関わる方・WEBライティングで差をつけたい方・プロライター・編集者

◆テーマ　　アイデアブレスト・キャッチコピー制作・コラム執筆・ブランディング講座

◆筆者・文化人によるセミナー・講演

ここでしか聞けない業界のトレンド、編集者との交流が可能！メンバーとの交流も貴重です。

１６０万部著者、クリエーターハウスオーナー、メディアでお馴染みの作家・エッセイスト潮凪洋介とコラムニスト中村が皆様との深イイブレストをナビゲートさせていただきます！

＜今月のテーマ＞

パレオダイエット！健康とキレイを作る原始の食事とエクササイズ　

＜ゲスト＞

熊谷ナオ

Paleoダイエット実践, レシピ研究家、Paleoダイエット著者。
Chikara CrossFit 東京赤坂ジム所属、クロスフィットアスリート CF-L1トレーナー。

著書「パレオダイエットレシピ」マガジンランド。

http://www.naokumagai.com/book

＜書籍紹介＞

人類が260万年もの間食べていたもの、それが「パレオダイエット」のお手本。「パレオ」とは、英単語のPaleolithic(旧石器時代)の略語で、原始人食という意味。パレオダイエットの目指すものは「健康体になる」ということ。ダイエットはもちろん、疲れやだるさとは無縁になれるこの食事法は、欧米では、すでに定番となっています。グルテンフリーで栄養豊富な、こだわりのパレオダイエットレシピを多数掲載。食事とともに実践してほしいPaleo-Styleエクササイズも紹介しています。