みんな大好きフライドポテト！
でもフライドポテトってちょっと不健康なイメージですよね。
しかしパレオダイエットのレシピならフライドポテトすら健康レシピに変えて
美味しく食べられちゃいます！
それではさっそく、油で揚げない簡単でヘルシーな、スイートポテトフライのレシピをご紹介します！
材料
- サツマイモ
- ココナッツオイル
- シーソルト
これだけ！
作り方
- サツマイモをスティック状に切ります。
- オーブンパンに並べてココナッツオイル、シーソルトを適量満遍なくぬります。
- 210度のオーブンで30分ほどで出来上がり
香りの強いココナッツオイルを使用するとふんわりとココナッツの風味が楽しめます。
苦手な人は香りの無いココナッツオイルかオリーブオイルを使用してください。
またベイクしすぎに注意！
ほのかに焼き色がつくくらいがBestです。外はサクッと中は柔らかがオススメ！
是非お試しください☆
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